Tek böbrekli insanlar nelere dikkat etmeli- tek böbreğe sahip olmanız özel bir diyet yapmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez.
EÄŸer tek böbreÄŸiniz varsa,
Böbrekleriniz vücudunuzdaki hayati önemi olan organlar arasında yer almaktadır. EÄŸer tek böbreÄŸiniz varsa, düzenli aralıklarla tansiyon takibi yaptırmanız, yaÅŸam tarzınızı deÄŸiÅŸtirmeniz gerekebilir. BaÅŸta, sodyum alımını azaltmak önerilir. Sodyum en fazla tuz da bulunmaktadır, tuzu mutlaka azaltın. Normal yemeÄŸe katılan miktarın en az 3'te 1 kadarı olmasına özen gösterin. Potasyum ve fosfor alımını azaltmanız önerilir. Potasyum ve fosfor itiva eden besinleri öÄŸrenmeniz gerekmektedir.
Normalden fazla tüketmeniz önerilen gıda ve sıvı yoktur. Ağırlıklı olarak su ve sebze tüketmeniz önerilir.
Bunlardan ÅŸiddetle kaçının;
Tuz, soda, bira, alkol, sigara ayrıca akÅŸam 8 den sonra her türlü yemek ve atıştırmalar
Normalden az tüketin;
YaÄŸlı besinler, kırmızı et ve et ürünleri, sucuk ve salamura
Normal miktarda tüketmeye özen göstermeniz önerilen gıdalar;
Süt ve süt ürünleri, meyve, yeÅŸil ve siyah çay, günde bir fincanı geçmeyecek ölçüde kahve.
