Tek böbrekli insanlar nelere dikkat etmeli- tek böbreğe sahip olmanız özel bir diyet yapmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez.
Eğer tek böbreğiniz varsa,
Böbrekleriniz vücudunuzdaki hayati önemi olan organlar arasında yer almaktadır. Eğer tek böbreğiniz varsa, düzenli aralıklarla tansiyon takibi yaptırmanız, yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerekebilir. Başta, sodyum alımını azaltmak önerilir. Sodyum en fazla tuz da bulunmaktadır, tuzu mutlaka azaltın. Normal yemeğe katılan miktarın en az 3'te 1 kadarı olmasına özen gösterin. Potasyum ve fosfor alımını azaltmanız önerilir. Potasyum ve fosfor itiva eden besinleri öğrenmeniz gerekmektedir.
Normalden fazla tüketmeniz önerilen gıda ve sıvı yoktur. Ağırlıklı olarak su ve sebze tüketmeniz önerilir.
Bunlardan şiddetle kaçının;
Tuz, soda, bira, alkol, sigara ayrıca akşam 8 den sonra her türlü yemek ve atıştırmalar
Normalden az tüketin;
Yağlı besinler, kırmızı et ve et ürünleri, sucuk ve salamura
Normal miktarda tüketmeye özen göstermeniz önerilen gıdalar;
Süt ve süt ürünleri, meyve, yeşil ve siyah çay, günde bir fincanı geçmeyecek ölçüde kahve.
